자유 게시판
밥 빨리 묵으면 살찐데요 |
번호
1056173
|
|
---|---|---|
염흔님 | 태종 | Lv.197 |
2006-08-13
| 조회
672
|
도쿄=연합뉴스) 신지홍 특파원 = 식사 속도가 빠르면 같은 양을 먹어도 비만을 부르기 쉬운 것으로 밝혀졌다고 아사히(朝日)신문이 13일 전했다.
일본 나고야대학 연구진이 35-69세 남성 3천737명과 여성 1천5명을 상대로 식사속도의 정보를 제공받아 조사한 결과, 식사 속도가 체중과 관련된 사실이 확인됐다.
식사 속도가 '보통'인 남성의 체중은 64.8㎏인데 비해 '매우 빠른' 경우는 체중이 3.9㎏ 더 나가고 '매우 늦은' 사람은 3㎏ 가벼운 것으로 나타났다.
여성의 경우도 '보통'이 52.8㎏인데 반해 '매우 빠른' 사람은 3.2㎏ 무겁고 '매우 늦은' 사람은 2.7㎏ 가벼운 것으로 파악됐다.
지금까지는 식사 속도가 빠른 사람이 살찌는 이유가 빠른 속도 탓에 포만감이 오기 전 먹는 양이 늘기 때문인 것으로 추측해왔다. 하지만 이번 조사로 양이 같아도 속도가 빠르면 살이 찐다는 새로운 사실이 확인됐다.
연구진은 원인은 확실치 않지만 식사 속도가 빠르면 호르몬과 인슐린이 과다 분비될 가능성이 높은 것이 관련이 있는 것으로 보고 있다.
근데 왜 난 살이 안찌지 ㄷㄷㄷㄷ
LOADING..
제목 | 날짜 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|
군주 구버전 인스톨파일 있는분 (3) | 2006-09-15 | 574 | 0 |
아까 정종서버분.. (1) | 2006-09-15 | 555 | 0 |
아나다운안되 ㅡ.ㅡ (1) | 2006-09-15 | 565 | 0 |
다운이 안되네 (1) | 2006-09-15 | 666 | 0 |
아니 ;; 여기서 질문하나 (6) | 2006-09-15 | 621 | 0 |
음,, 흡혈성과 가족등록권.. (3) | 2006-09-15 | 814 | 0 |
오늘 섭정상대 정종여러분!! (12) | 2006-09-15 | 740 | 0 |
윈도우창모드로 안되던데.. (6) | 2006-09-15 | 628 | 0 |
어머 견이님도 1남 3녀 ??? (16) | 2006-09-15 | 618 | 0 |
소아는 이만.. (7) | 2006-09-15 | 546 | 0 |
아 운영자님.. (2) | 2006-09-15 | 490 | 0 |
현재.. (11) | 2006-09-15 | 482 | 0 |
-_- ''' 아무리 이틀째라지만 ;; (10) | 2006-09-15 | 592 | 0 |
다운로드 좀 되게 해주세요. 네? (5) | 2006-09-15 | 490 | 0 |
짜증 이빠이~!!! (2) | 2006-09-15 | 461 | 0 |
군주 후보분들 공약을 읽어보는데... (3) | 2006-09-15 | 473 | 0 |
아~ 왜 (1) | 2006-09-15 | 427 | 0 |
-_ㅠ..뽀탐이라지만 .. (1) | 2006-09-15 | 421 | 0 |
군주선거가 영... (13) | 2006-09-15 | 540 | 0 |
서버선택,케릭선정까지 되고 실행안되네요,,, | 2006-09-15 | 358 | 0 |