자유 게시판
 |
밥 빨리 묵으면 살찐데요 |
번호
1056173
|
|---|---|---|
| 염흔님 | 태종 | Lv.197 |
2006-08-13
| 조회
623
|
도쿄=연합뉴스) 신지홍 특파원 = 식사 속도가 빠르면 같은 양을 먹어도 비만을 부르기 쉬운 것으로 밝혀졌다고 아사히(朝日)신문이 13일 전했다.
일본 나고야대학 연구진이 35-69세 남성 3천737명과 여성 1천5명을 상대로 식사속도의 정보를 제공받아 조사한 결과, 식사 속도가 체중과 관련된 사실이 확인됐다.
식사 속도가 '보통'인 남성의 체중은 64.8㎏인데 비해 '매우 빠른' 경우는 체중이 3.9㎏ 더 나가고 '매우 늦은' 사람은 3㎏ 가벼운 것으로 나타났다.
여성의 경우도 '보통'이 52.8㎏인데 반해 '매우 빠른' 사람은 3.2㎏ 무겁고 '매우 늦은' 사람은 2.7㎏ 가벼운 것으로 파악됐다.
지금까지는 식사 속도가 빠른 사람이 살찌는 이유가 빠른 속도 탓에 포만감이 오기 전 먹는 양이 늘기 때문인 것으로 추측해왔다. 하지만 이번 조사로 양이 같아도 속도가 빠르면 살이 찐다는 새로운 사실이 확인됐다.
연구진은 원인은 확실치 않지만 식사 속도가 빠르면 호르몬과 인슐린이 과다 분비될 가능성이 높은 것이 관련이 있는 것으로 보고 있다.
근데 왜 난 살이 안찌지 ㄷㄷㄷㄷ
LOADING..
| 제목 | 날짜 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|
| 청룡도점파라봅니다 (1) | 2004-02-26 | 8804 | 0 |
| 태조 부산주식 (1) | 2004-02-26 | 8324 | 0 |
| 부산주식 오웅빈 | 2004-02-26 | 9618 | 0 |
| 부산주식 | 2004-02-26 | 8560 | 0 |
| 저랩만 죽이는 경매 (2) | 2004-02-26 | 11942 | 0 |
| 군주 황당하네 (5) | 2004-02-26 | 10507 | 0 |
| 접속안되요 ㅠ.ㅠ | 2004-02-25 | 14927 | 0 |
| 태조섭 명품떠써요!~!~ 청운갑빠 (9) | 2004-02-24 | 10067 | 0 |
| 크흑 ~ | 2004-02-24 | 14984 | 0 |
| 샹듸 이놈 | 2004-02-23 | 13820 | 0 |
| 검술할려고하는대요...답변부탁.. | 2004-02-22 | 14303 | 0 |
| 지팡이제조하시는 분 장인 등록좀 하세요 (1) | 2004-02-21 | 11751 | 0 |
| 훔. 장난하는건가? 13시20분? | 2004-02-21 | 10980 | 0 |
| 헉 나도 1000만냥 받았는데.. (3) | 2004-02-21 | 13843 | 0 |
| 270만 받은넘 개소리 때려쳐 (16) | 2004-02-21 | 10714 | 0 |
| 걱정마슈.... 영자께서 다 생각이 있으시겠지 (1) | 2004-02-21 | 11926 | 0 |
| 튕긴후 접속이 안돼염...ㅠㅠ | 2004-02-21 | 9813 | 0 |
| 하늘나라 악마도 악마군『惡■┣™』 씨의 꼼지 업데이트 클릭! (3) | 2004-02-21 | 9846 | 0 |
| 영자님은 꼭 보시길.... | 2004-02-20 | 10912 | 0 |
| 생사람을 하루에 4번을 죽이다니...... 이건 살육이다 | 2004-02-20 | 10803 | 0 |
