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(tip)많이 먹어도 살 찌지 않아요^^ㅋ
번호 1239621
느티나무그늘 | 태조 | Lv.250
2007-02-19 | 조회 265

* 많이 먹어도 살 찌지 않아요

(아래의 파워푸드를 하루에 최소 여섯 개나 여섯 번이상 먹으면 당신의 몸은 지방을 태우기 시작할 것이다)

 

A Almonds    아몬드 등 땅콩류

B Beans       콩류

S Spinach     시금치

D Dairy          유제품

 I  Instant Oatmeal    즉석 오토밀

E Eggs      달걀

T Turkey    칠면조(다른 살고기류)

P Peanut Butter   땅콩버터

O Olive Oil         올리브 오일

W Whole Grains    전곡류(빵과 시리얼)

E Extra-Protein powder    단백질 파우터

R Raspberries     라스베리(기타 딸기류 열매)

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