![군주 비주얼 이미지](http://file.valofe.com/Valofe_file/web/goonzu/static/images/main/bg-min.jpg)
마을별 게시판
![]() |
오늘의 날씨는 말이죵~!~! |
번호
821750
|
---|---|---|
qkrtkagml |
2006-01-12
| 조회
652
|
안녕하세요? 덕천 전쟁행수 유키아노 랍니다^^*
^^;; 헤에 아침에 적었어야 하는데 ㅋㅋ;;;
오늘의 날씨를 알려드릴께요^^*
오늘은 밤부터 비/눈이 내리기 시작했습니다^^
오늘은 어제보다 기온이 많이 올라간 상태라 눈이 내릴예정이였으나
비로 바뀌었죠^^
추운지방같은 경우엔 비가 내리다가 얼어붙어 빙판길이
되기도 하였다고 하네요.. 조심하세요!!^^
====================스트레칭======================
->쭉쭉~ 펴는 느낌으로!! 퉁퉁~~ 튀기면 안돼요..
-> 근육 기분좋게 당겨지는 정도 까지 하세요~
-> 천천히 호흡 깊게~ 하세요~
-> 무리하게 숨참아서는 안돼요~
-> 1주일에 3번이상 하시면 좋습니다!!!
이상 유키아노 였습니다^^*
LOADING..
제목 | 날짜 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|
새로이 댕수가된 기사임돠 (5) | 2005-08-08 | 353 | 0 |
※장인목록※ (5) | 2005-08-08 | 512 | 0 |
경주말 여러분 ^^ (4) | 2005-08-06 | 378 | 0 |
가입인사 (1) | 2005-08-05 | 344 | 0 |
가입인사 드려요^ㅡ^ (1) | 2005-08-05 | 294 | 0 |
자기소개.. (4) | 2005-08-04 | 359 | 0 |
오늘가입한 최강럭스라고합니다~ (1) | 2005-08-03 | 336 | 0 |
방가 ㅋㅋ (3) | 2005-08-01 | 435 | 0 |
가입인사드립니다 (1) | 2005-07-31 | 274 | 0 |
잡담 (4) | 2005-07-31 | 434 | 0 |
안녕하세요(마춤이에요~~!!) (1) | 2005-07-31 | 320 | 0 |
우리 아들이... (4) | 2005-07-29 | 277 | 0 |
안녕하세요~~^----------^ (4) | 2005-07-27 | 331 | 0 |
수렵행수 원츄~ (2) | 2005-07-26 | 386 | 0 |
원조 5초이내로 답해라! (3) | 2005-07-25 | 416 | 0 |
ㅋㅋ 안녕하세여 별거아녀요 ㅋㅋ | 2005-07-25 | 365 | 0 |
오늘 가입했어요~ (1) | 2005-07-23 | 288 | 0 |
금관조복 스킬 4짜리 싸게 파실분^^ | 2005-07-22 | 316 | 0 |
가입인사가 늦었네요~ (1) | 2005-07-22 | 365 | 0 |
자기소개서 (1) | 2005-07-21 | 233 | 0 |