마을별 게시판
오늘의 날씨는 말이죵~!~! |
번호
821750
|
|
---|---|---|
qkrtkagml |
2006-01-12
| 조회
1104
|
안녕하세요? 덕천 전쟁행수 유키아노 랍니다^^*
^^;; 헤에 아침에 적었어야 하는데 ㅋㅋ;;;
오늘의 날씨를 알려드릴께요^^*
오늘은 밤부터 비/눈이 내리기 시작했습니다^^
오늘은 어제보다 기온이 많이 올라간 상태라 눈이 내릴예정이였으나
비로 바뀌었죠^^
추운지방같은 경우엔 비가 내리다가 얼어붙어 빙판길이
되기도 하였다고 하네요.. 조심하세요!!^^
====================스트레칭======================
->쭉쭉~ 펴는 느낌으로!! 퉁퉁~~ 튀기면 안돼요..
-> 근육 기분좋게 당겨지는 정도 까지 하세요~
-> 천천히 호흡 깊게~ 하세요~
-> 무리하게 숨참아서는 안돼요~
-> 1주일에 3번이상 하시면 좋습니다!!!
이상 유키아노 였습니다^^*
LOADING..
제목 | 날짜 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|
자기소개서(수정판) | 2005-03-24 | 1131 | 0 |
자기소개서..... (2) | 2005-03-24 | 1205 | 0 |
☆★불가사리 이벤트★☆ (3) | 2005-03-24 | 1093 | 0 |
군대갑니다 ㅎㅎ | 2005-03-23 | 1208 | 0 |
가입인사말 | 2005-03-23 | 1169 | 0 |
코늬를 소개합니다. 할까요? 해야하나?! (3) | 2005-03-23 | 1307 | 0 |
잡담...ㅎㅎㅎ | 2005-03-20 | 1269 | 0 |
안녕하세여^^ 민수운전병입니다~ | 2005-03-20 | 1318 | 0 |
가입인사 | 2005-03-19 | 1268 | 0 |
헛 이런곳에 마을상단이 존재하네여 ㅋㅋㅋ (3) | 2005-03-12 | 1135 | 0 |
거북선 재료 이렇게 준비해보세요. | 2005-03-11 | 1290 | 0 |
게시판 이용관련 (2) | 2005-03-11 | 1035 | 0 |
이벤트 타임관련 (1) | 2005-03-11 | 1536 | 0 |
안녕하세요. 수렵장에 대해 올립니다.^^[수정] | 2005-03-09 | 1228 | 0 |
가입인사 드립니다. (4) | 2005-03-09 | 1319 | 0 |
[퍼온글] 사기의 유형들.. | 2005-03-07 | 1410 | 0 |
[퍼온글] 1차 대의원 회의내용 요약 (1) | 2005-03-07 | 1553 | 0 |
안녕하세요.. (7) | 2005-03-04 | 1438 | 0 |
남원주민자격의공지 | 2005-03-03 | 1325 | 0 |
오늘 개학하신분들!!!! (1) | 2005-03-02 | 1138 | 0 |