마을별 게시판
 |
오늘의 날씨는 말이죵~!~! |
번호
821750
|
|---|---|---|
| qkrtkagml |
2006-01-12
| 조회
590
|
안녕하세요? 덕천 전쟁행수 유키아노 랍니다^^*
^^;; 헤에 아침에 적었어야 하는데 ㅋㅋ;;;
오늘의 날씨를 알려드릴께요^^*
오늘은 밤부터 비/눈이 내리기 시작했습니다^^
오늘은 어제보다 기온이 많이 올라간 상태라 눈이 내릴예정이였으나
비로 바뀌었죠^^
추운지방같은 경우엔 비가 내리다가 얼어붙어 빙판길이
되기도 하였다고 하네요.. 조심하세요!!^^
====================스트레칭======================
->쭉쭉~ 펴는 느낌으로!! 퉁퉁~~ 튀기면 안돼요..
-> 근육 기분좋게 당겨지는 정도 까지 하세요~
-> 천천히 호흡 깊게~ 하세요~
-> 무리하게 숨참아서는 안돼요~
-> 1주일에 3번이상 하시면 좋습니다!!!
이상 유키아노 였습니다^^*
LOADING..
| 제목 | 날짜 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|
| 마을게시판 운영정책 | 2004-10-04 | 1511 | 0 |
| 광물들을 저한테 파세요 ^^ | 2004-10-04 | 1442 | 0 |
| 시전 임대희망 입니다. | 2004-10-03 | 1400 | 0 |
| 제 생일이에요~ ㅊㅋ해주시면 ㄳ하겟어용~ (4) | 2004-10-01 | 1463 | 0 |
| 의정부 행수 회의 내용 (2) | 2004-10-01 | 1538 | 0 |
| 즐거운 한가위를 보냅시다 (1) | 2004-09-27 | 1454 | 0 |
| 목요일 밤에 중요 사항 있습니다. (1) | 2004-09-22 | 1678 | 0 |
| 각종 이벤트 스샷은 대행수 꼼지 | 2004-09-22 | 1464 | 0 |
| 용자셋 시상식 장면은 대행수 꼼지~ (1) | 2004-09-16 | 1485 | 0 |
| 우리마을에서는 안쓰지만... | 2004-09-15 | 1376 | 0 |
| ㅋㅋㅋ 나도 여기 글써보아요~ (4) | 2004-09-11 | 1561 | 0 |
| 자기소개 윤지니에용^ -^ (2) | 2004-09-10 | 1865 | 0 |
| 포천화이팅!!! (4) | 2004-09-09 | 1660 | 0 |
| 불티나님 왜구 2.5전공 포상품 수여 (4) | 2004-09-09 | 1747 | 0 |
| 드디어 한양게시판이 생겼네요.. | 2004-09-09 | 1680 | 0 |
| 장인은 돈버는 직업이 아니다. (2) | 2004-09-09 | 1801 | 0 |
